Samen bewegen een wondermiddel? Da’s misschien een tikkeltje overdreven. Maar wat we wél weten is dat je bijvoorbeeld tijdens een wandeling kunt stilstaan bij wat je bezig houdt. Dat je fijne gesprekken kunt hebben met vrienden of familie. Zodat je zorgen even van de baan zijn en je er weer tegenaan kunt.

Daarom roepen we iedereen op om tussen 1 en 10 oktober een “Te Gekke Veertocht” te maken. In je eentje, of nog beter: samen met vrienden. Dat kan een fikse boswandeling zijn die je nieuwe energie bezorgt. Of, waarom niet, een korte trip naar de bakker om zondagse koffiekoeken. Fietsen, steppen, kanovaren of steltlopen mag ook, hoor! Zolang je maar (samen) beweegt, want dat is goed voor je eigen geestelijke gezondheid en die van de ander. 

Op zoek naar een leuke tocht bij jou in de buurt? Bekijk het kaartje onderaan. Wij hebben al enkele mooie routes voor jou geselecteerd, aangeduid met een groen veertje. Ook in 2020 zullen er weer heel wat georganiseerde veertochten op de planning staan! Tip: kijk uit naar rode veertjes!

Op zoek naar nog meer mooie wandelroutes waar je jouw je veerkracht kan versterken? Check volgende websites: BOS+, Natuurpunt, Agentschap voor Natuur en Bos, Route You, Wandelknooppunt.be

Zin om het hele jaar door al wandelend je geestelijke gezondheid op peil te houden? Check www.tegekkewandelingen.be

TIP: Vergeet ons Te Gekke veertochtboekje niet in je rugzak te steken, met tips voor extra veerkracht.